2011年12月11日

これは奈良マラソンを走り終え重い体を引き釣りながらようやく家について一息入れた後のつめの画像です。
コースが非常に起伏がありビギナーのランナーにはきついマラソンでした。
登り下りで足の指に負荷がかかるので走り終えた後なんだか内出血のように赤くなってしまいました。
東京マラソンの時ほどひどくはないのですが、その時は爪が剥がれてしまいましたので今回もちょっと心配です><