今回も二日分更新です。更新を溜めていて思ったのだけど、もうだいぶ爪の方は良くなってきていて、写真取る必要ないんじゃないかというくらい回復してきていますw
だけど、まだ速く走ると爪の両端の部分に負荷がかかって痛むので完治というわけではなさそうです。
この前も神戸マラソンを走ったけれど、また内出血するのが怖かったのでスピードを出しては走れませんでした。
とりあえずもうしばらく写真の方は撮り続けようと思っています。
今週末の奈良マラソンでも問題なく走れたらそろそろこの企画も終了時かな?
東京マラソンで負傷していた足の親指の爪が取れそうなので、記念にログを取り記録として残しています。
爪が内出血状態になったら本来は治療が必要です。
何も処置しなかった結果剥がれそうになった私の爪の経過状況をみなさんの生活に役立ててください。